ഒരു മനുഷ്യന്‍റെ സുഖവും ദുഖവും അവന്‍റെ മനസിനെ ആശയിച്ചാണ് നിലകൊള്ളുന്നത് .ജീവിത വിജയവും പരാജയവും മനോനിയന്ത്രനത്തെയും മനശക്തികളുടെ പ്രയോഗത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു ...
മനസിനെ നിയന്ത്രിക്കുന്നത് എങ്ങനെ ???
യോഗാ പഠനം മനോനിയ്ന്ത്രനത്തിനുള്ള ഒരു ശാസ്ത്രീയ മാര്‍ഗമാണ്
മനോഗുണങ്ങള്‍ ആയ - സ്നേഹം,സന്തോഷം ,ദയ ,സഹാനുഭൂതി ....ഇവ നേടാനും
മനശക്തി ആര്‍ജിക്കാനും - നേതൃശക്തി.ആത്മവിശ്വാസം ,ധൈര്യം ,-എന്നിവ.
കൂടാതെ മനോ ദൌര്‍ബല്യങ്ങളെ ഒഴിവാക്കാനും യോഗ നമ്മെ സഹായിക്കുന്നു
മനസിന്‍റെ ഘടകങ്ങളായ ചിന്തകള്‍, ആഗ്രഹങ്ങള്‍, വികാരങ്ങള്‍, ഇച്ഛകള്‍, എന്നിവയെ നിയന്ത്രിക്കാനും ,ഗുണ പരമായി ആ ശക്തികളെ ഉപയോഗിക്കാനും യോഗ ഒരുവനെ പ്രാപ്തനാക്കുന്നു .
മനോതലങ്ങളെ കണ്ടെത്താനും -ബോധ -ഉപബോധ -അബോധ -അതീത മനസുകള്‍ - യോഗ നമ്മെ സഹായിക്കുന്നു
ചുരുക്കത്തില്‍ മനസെന്ന ശക്തിയെ കാണാനും നിയന്ത്രിക്കാനും സ്വായത്തമാക്കാനും യോഗ നമ്മെ സഹായിക്കുന്നു
പ്രാണായാമം ,ധ്യാനം തുടങ്ങിയ മനോനിയന്ത്രണ വിദ്യകളും .അതീന്ത്രിയ ധ്യാന വിദ്യകളും ശിവ ശക്തി യോഗാ കേന്ദ്രം അതിന്‍റെ യോഗാ ക്ലാസുകളിലൂടെ പഠിപ്പിക്കുന്നു
താല്പര്യമുള്ളവര്‍ ബന്ധപെടുക-ശിവശക്തി യോഗാ കേന്ദ്രം -9645775896,9846038360
No comments:
Post a Comment